我們常聽人說：要「修心養性」，「心」固然要修行，其實身體的六根，眼睛要修行，耳朵要修行，嘴巴要修行，五官四肢都要修行。所以「修行之要」，也不光只是修「心」，而是應該從身到心，裡外都要修行。